Le choix d’un gyropode peut s’avérer être une tâche très ardue. Vous vous demandez sûrement pour lequel opté, où vous aimerez prendre un qui corresponde à toutes vos attendes mais vous ne savez comment faire. Plus de panique dans cet article nous allons vous expliquer tout simplement comment procéder pour acheter le gyropode de vos rêves.
Comment améliorer la flexion et la rotation du tronc avec des abdominaux puissants !
En travaillant sesmuscles abdominaux, on est capable d'améliorer la flexion, la rotation, et même la stabilisation du tronc. Découvrons comment travailler ses abdos pour parvenir à un résultat satisfaisant.